SALUD EN LA MESA: ENSALADAS QUE CUIDAN Y PROTEGEN

Las ensaladas, reconocidas por su utilidad y simple preparación, son una alternativa ideal para quienes buscan una alimentación balanceada y saludable. Adaptándose a distintos deseos y pretensiones dietéticas, las ensaladas no solo son una fuente rica en nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y fibra, sino que también juegan un papel